Bewegung und Kognition

Wirkung von Sport und Bewegung auf die neurokognitive Funktion

Über Jahrzehnte hinweg hat sich die Sportwissenschaft vordringlich mit den Effekten von Training auf die Peripherie des Körpers beschäftigt. Neuere Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass Bewegung auch positive Auswirkungen auf die Hirnfunktion hat – so zeigen sich nach dem Sport etwa Verbesserungen von Aufmerksamkeit und Gedächtnis. 

Unser Lehrstuhl interessiert sich besonders für die Interaktion zwischen Bewegung und den sog. Exekutivfunktionen, einer Gruppe von Fähigkeiten, die der Handlungssteuerung und Entscheidungsfindung zugrunde liegen. Wir versuchen zu beantworten, mit welchen Methoden (z.B. Ausdauer-, Kraft-. oder Koordinationstraining) sich Arbeitsgedächtnis, Impulskontrolle und kognitive Flexibilität am besten steigern lassen und wie Menschen in verschiedenen Settings (Schule, Freizeit- und Leistungssport, gesundes Altern) hiervon profitieren.